Que vous repreniez le sport après une longue pause ou que vous soyez un sportif régulier, lors de votre première séance, un coach vous accompagne pour mettre en place avec vous un programme adapté à vos besoins.
Reprendre le sport en douceur, retrouver la forme, tonifier son corps, se muscler, préparer une compétition… Autant de buts auxquels répondent des exercices adaptés.
Adaptés à vos objectifs d’une part, mais aussi à votre corps, à votre temps et à vos possibilités. Dès la première séance, un coach sportif prendra ainsi le temps de s’entretenir avec vous pour mettre en œuvre des actions précises et efficaces.
Parce qu’un coaching qui porte ses fruits ne se conçoit que par un accompagnement dédié, vous serez suivis par votre coach au fil des exercices que vous aurez planifiés ensemble, notamment dans le cadre de l’ElectroMyoStimulation Miha Bodytec. Tout au long de vos séances, votre coach suivra avec vous l’avancée de vos efforts et votre chemin vers la réussite dans vos objectifs sportifs.