Le poids seul ne suffit pas pour évaluer efficacement les effets d’un exercice ou d’un régime, c’est pourquoi nous réalisons au préalable un body checking permettant d’analyser près de 40 points de mesure sur votre organisme pour mettre en place un programme adapté à vos besoins.
Afin de fixer avec vous vos objectifs, nous réalisons ensemble une analyse corporelle avec une balance impédance-mètre de dernière génération permettant d’étudier votre composition corporelle.
À la pointe de la technologie, notre balance impédance-mètre InBody révolutionne l’analyse corporelle. Grâce à la bio-impédancemétrie avancée, elle offre une lecture ultra-précise de votre composition corporelle, bien au-delà d’un simple poids. Chaque mesure est un outil concret pour mieux comprendre votre corps et son évolution.
Le dispositif utilise des électrodes métalliques placées sous les pieds et dans les mains pour capter des données détaillées. Un courant électrique très faible — totalement indolore et sans danger — traverse vos tissus pour distinguer la masse graisseuse, musculaire, et hydrique. La mesure est rapide, fiable et non invasive.
La technologie InBody scanne votre corps en 5 segments distincts : les deux bras, les deux jambes et le tronc. Cela permet une analyse segmentaire précise, idéale pour détecter les déséquilibres musculaires ou les zones à renforcer. C’est une approche personnalisée et intelligente de votre forme physique.
Chaque résultat obtenu est interprété avec l’aide d’un coach professionnel, qui vous accompagne pour définir vos objectifs. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en masse musculaire ou simplement suivre vos progrès, l’analyse InBody vous fournit une base claire et motivante pour avancer.
- Eau corporelle totale Protéine
- Minéral
- Masse libre de graisse
- Masse maigre douce
- Analyse de la graisse musculaire
- Masse musculaire squelettique
- Masse grasse corporelle
- Indice de masse corporelle (IMC)
- Pourcentage de graisse corporelle (PBF)
- Analyse du lean segmentaire
- Analyse de l’eau corporelle
- Analyse graisseuse segmentaire
- Circonférence segmentaire
- Niveau de graisse viscérale (VFL)
- Eau intracellulaire (ICW)
- Eau extracellulaire (ECW
- Analyse du ratio ECW
- Taux métabolique basal (BMR)
- Rapport taille-hanches (WHR)
- Contenu minéral osseux (BMC)
- Masse cellulaire corporelle (BCM)
- Circonférence du bras (AC)
- Circonférence musculaire du bras (AMC)
- Score InBody
- Histoire de la composition corporelle
- Graphique de croissance pour les enfants
- Pression artérielle systolique
- Pression artérielle diastolique
- Fréquence cardiaque
- Plus beaucoup plus
Lors du body checking, près de 40 points de mesures sont pris en compte dans l’analyse des résultats personnalisés fournis par la balance impédance-mètre InBody
Prenez rendez-vous pour une démarrer une activité physique ponctuelle ou régulière et partez sur de bonnes bases avec des objectifs déterminés spécifiquement selon vos besoins.
Questions fréquentes sur le Body Checking à Vincennes
Tout ce que vous devez savoir sur l'analyse corporelle et son rôle dans votre programme à Studio Forme.
01 Qu'est-ce que le Body Checking à Studio Forme ?
Le Body Checking est une analyse précise de la composition corporelle réalisée grâce à une balance impédancemètre professionnelle. Elle mesure la masse musculaire, la masse grasse, le taux d'hydratation et la répartition des graisses par zone du corps.
À Studio Forme Vincennes, cette analyse sert de point de départ pour définir un objectif concret et mesurer vos progrès à chaque étape de votre programme. Ce n'est pas une simple pesée : c'est une photographie précise de votre corps à un instant donné.
02 Quelle différence avec une pesée classique ?
Une pesée classique donne uniquement votre poids total, sans aucune distinction entre masse musculaire et masse grasse. Le Body Checking va bien plus loin : il analyse la composition de votre corps segment par segment.
Deux personnes au même poids peuvent avoir des compositions corporelles radicalement différentes. C'est cette précision qui permet de construire un programme vraiment adapté à votre situation, et de voir les vrais progrès même quand le chiffre sur la balance ne bouge pas.
03 À quelle fréquence faut-il faire un Body Checking ?
Un Body Checking tous les 4 à 6 semaines est recommandé pour suivre l'évolution de votre composition corporelle avec précision. Cette fréquence permet de voir les changements réels et d'ajuster le programme en conséquence.
C'est particulièrement utile dans les phases où le poids reste stable mais où la masse musculaire progresse et la masse grasse diminue simultanément. Sans analyse, ces transformations passent inaperçues. Avec le Body Checking, elles deviennent mesurables et motivantes.
04 Le Body Checking est-il inclus dans les formules Studio Forme ?
Oui, le Body Checking est intégré dans le bilan initial proposé à tous les nouveaux membres de Studio Forme Vincennes. Il est également disponible à la demande tout au long de votre programme.
Votre coach l'utilise pour ajuster vos séances en fonction de l'évolution réelle de votre composition corporelle, pas uniquement de votre ressenti ou de votre poids. C'est l'un des éléments qui distingue le suivi à Studio Forme d'une salle de sport classique.
05 Comment réserver un Body Checking à Vincennes ?
Trois façons de prendre rendez-vous :
En ligne sur studioforme.fr/reservations, par téléphone au 01 85 00 08 08, ou directement au studio au 16 rue Raymond du Temple, 94300 Vincennes (Métro ligne 1, station Château de Vincennes).
Horaires d'ouverture : du mardi au vendredi de 8h à 20h, le samedi de 9h à 17h et le dimanche de 9h à 14h. Fermé le lundi.
Une question sans réponse ? Nos coachs vous répondent sous 24h.
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