Depuis 300 ans, les Japonais ont recours à une cure de détox appelée Suna Ryoho qui consiste à s’enterrer dans le sable de certaines zones de sources d’eau chaude aux propriété bien particulière pour bénéficier de la chaleur de la terre et du soleil et éliminer par sudation les toxines accumulées par l’organisme.
Le stress, une alimentation déséquilibrée, la pollution ou encore les émotions négatives demandent beaucoup d’énergie au corps et le saturent en déchets, encrassent les cellules, et génèrent des toxines qui accélèrent le vieillissement.
Reproduisant les bienfaits de cette pratique séculaire, le sauna japonais Iyashi Dôme s’inspire de la nature et offre bien-être et jeunesse à l’organisme.
Présent dans 30 pays, le sauna japonais émet des rayons infrarouges longs, semblables à ceux du soleil et différents des UV. Nécessaires à la vie sur Terre, ils chauffent la matière et très peu l’air ambiant.
Les infrarouges agissent sur l’organisme en provoquant une sudation en profondeur générée par la décomposition des graisses, des acides et des métaux lourds (aluminium, zinc, baryum, cuivre, fer, titane, nickel, mercure, plomb). La régénération du corps et de la peau est améliorée.
Produisant une meilleure hydratation de la peau du visage et du corps, le sauna japonais permet une diminution des rides, un meilleur teint et une plus grande fermeté de la peau.
Une séance de sauna japonais Iyashi Dôme dure environ 30 minutes. La première phase de la session évoque la sensation d’un bain de soleil doux et relaxant. La chaleur infrarouge pénètre progressivement le corps, créant une sensation de détente profonde. L’intensité des infrarouges est ajustée selon chaque utilisateur pour un confort optimal. Cette approche douce prépare le corps à la phase suivante, plus intense.
Dans la seconde partie, le corps entre dans un état de sudation profonde, comparable à une activité physique soutenue. On estime que cette phase équivaut à l’effort d’une course de 20 km. Le processus permet d’évacuer jusqu’à 1,2 litre de sueur, favorisant une détox efficace. Le corps se libère ainsi des métaux lourds et autres toxines. C’est un véritable nettoyage en profondeur de l’organisme.
En plus de ses effets détoxifiants, le sauna japonais stimule la régénération cellulaire et accélère la récupération musculaire. Il s’intègre parfaitement dans une routine de préparation physique ou après un effort sportif. Chaque séance permet de brûler en moyenne 600 kcal. C’est une méthode naturelle pour améliorer son bien-être général. Relaxation, performance et santé réunies en un seul soin.
Vous souhaitez prendre en main votre santé et votre bien-être ? Venez découvrir notre espace sauna japonais et prenez rendez-vous pour une séance d’essai.
